「自分を変えたい気持ちはあるけど、うまくいかない」 こういう人、けっこういるのでは？ そこまで深刻ではなくても 「もう少し気が利く人になりたい」 とか 「片付けができるようになりたい」 といった目標に挫折した経験はあるのではないでしょうか？私は1…